減重11公斤　陳世杰又能飛了 - 籃球

減重11公斤　陳世杰又能飛了

Posted on 21. Apr, 2012 by 倪芝蓉


璞園建築控衛「溪湖」陳世杰21日於季後賽首輪表現亮眼，多次飛身上籃博得觀眾滿堂采
，並獲得全場最高18分，成為球隊搶得首勝重要功臣。他透露自己減了11公斤，又能重現
當年灌籃大賽冠軍風采。

個性靦腆的陳世杰害羞地說：「去年球季打完，覺得自己太胖了，練習強度都跟不上，很
容易累。」於是開始減肥計畫，溪湖透露減重小秘訣：「少吃澱粉，只吃半碗飯、多吃菜
，不要吃消夜。一開始練習完會覺得很餓，但後來也習慣了。」

靠著這幾項小撇步，溪湖在3、4個月內，從84公斤瘦回高中的體重73公斤，他形容：「比
以前更有力氣，變輕體力也變好，對抗性也變強。」陳世杰透露，自己現在又能灌籃了。

璞園季後賽前傷了頭號控衛「小葛」葛記豪，頂替上來的陳世杰球季最後幾場表現就相當
稱職，首戰又扮演贏球功臣，總教練許晉哲表示：「我之前就說過，小葛受傷對我們來說
其實不是壞事。」

許晉哲解釋：「對其他球隊我不敢說，尤其是對裕隆，溪湖的第一步爆發力較好，比起小
葛經驗也較佳、不怯場，他有好表現我並不意外。」

璞園靠著陳世杰的優異表現，準決賽首戰以81比47大勝裕隆，壓制對手得分為季後賽新低
，22日雙雄將上演續集對抗，璞園目標朝隊史首冠邁進，裕隆則盼率先開胡。


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